繁忙的都市生活中，我们常常被工作的压力、生活的节奏所困扰，身心疲惫。为了摆脱这种困境，越来越多的人开始关注养生，寻找一种放松身心的方式。桑拿养生，便是其中一种玉典之选，能够帮助我们缓解压力，放松身心。接下来，就让我们从以下几个方面来详细了解一下桑拿养生的魅力吧。 桑拿养生有助于促进血液循环。桑拿房内的高温环境可以使得人体毛孔充分张开，血液循环加速，从而有利于排除体内的毒素。研究发现，桑拿能够提高心脏的跳动频率，增强心肺功能。高温还有助...